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El baño de bosque es una práctica meditativa que nos conecta con la naturaleza y el enorme potencial sanador. A través de esta maravillosa práctica experimentada a través de los 5 sentidos se manifiestan beneficios sobre la salud física, emocional y mental.
Los estudios científicos consideran a esta práctica como un fortalecedor del sistema inmune y reductor natural del estrés. Descubrimos el papel de los árboles y cómo al secretar sus compuestos naturales (fitoncidas), generar medicina para sanar.
Metodología
La actividad consiste en activar tus sentidos, conectarte con la naturaleza, limpiarte del estrés mediante la meditación, caminatas conscientes, y vibrar también a través de sonajas.
Requisitos
Toda edad, no se requiere conocimientos previos.
Duración
3 horas aproximadamente, al aire libre.
Se aconseja llevar ropa cómoda y saco de dormir.
Valor de la actividad
Actividad Gratuita.
(Valor de la actividad no incluye acceso vehicular del Parque).
¿Cuándo es?
Próximamente. Marzo 2023 – Abril 2023.
Organiza
Parque Museo, Viviana Torres. Casa Cahuachi (@casa_cahuachi)
Inscripciones
La actividad cuenta con cupos limitados. Si estás interesada o interesado en participar de esta actividad, te invitamos que completes los siguientes datos:
